Coaching Silke Meier - Spezialisiert auf Stressbewältigung
Individuelles Einzelcoaching - Kurse für Autogenes Training - Seminare & Vorträge für Unternehmen

Irgendwann fehlt die Kraft, das Leben mit Beruf und Familie unter einen Hut zu bringen und Sie fragen sich „Und wo bleibe ich?“

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Sie fühlen sich immer häufiger gestresst und finden keine Möglichkeit zum Innehalten. Wie oft haben Sie das Thema Entspannung auf die nächste Woche verschoben oder auf den nächsten Urlaub. Nur warum immer erst warten, bis Sie vor lauter Terminen und Hektik am Ende Ihrer Kräfte sind?

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Krafträuber entziehen uns Energie und führen zum Stressempfinden.

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Was belastet Sie?

Hier können Sie Ihre Stressfaktoren unverbindlich auswerten    

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Mit Mentaltraining und Autogenem Training können Sie in 8 Wochen stressauslösende Situationen mit mehr innerer Ruhe und Gelassenheit bewältigen. Als Mentaltrainerin und Fachkraft für Stress- und Burnout Prävention habe ich mich spezialisiert auf Stressbewältigung.

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Wünschen auch Sie sich Antworten und Lösungen,

die zu Ihnen als Mensch, zu Ihren Stärken, Werten und Bedürfnissen passen?

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Gern lade ich Sie zu einem kostenlosen Kennenlerngespräch ein und freue mich auf Ihre Nachricht.